Tot voor kort wist ik niet van het bestaan van een doula af. toen ik mij bij de kraamzorg aanmeldde zag ik op de website dat je geboortebegeleiding van een doula kon aanvragen. Omdat ik als alleenstaande moeder een man naast mij tijdens de bevalling zou missen, leek dit voor mij een goede oplossing voor de nodige support tijdens de bevalling, alhoewel ik het niet alleen zou hoeven doen, want ik had mijn moeder en een 

vriendin van mij al gevraagd om er bij te zijn.

 

Bij het eerste contact met Marian, de doula, bleek dat de support van de doula niet alleen tijdens de geboorte gegeven wordt, maar dat je ook kan kiezen voor begeleiding tijdens de zwangerschap. We hebben elkaar een paar keer voor de geboorte ontmoet, wat prettig als dat je elkaar enigszins leert kennen. Ik vond het fijn dat door de gesprekken met haar over je zwangerschap er bewust mee bezig bent. De tijd gaat 

namelijk zo snel en voor je het weet is de baby er al en heb je nauwelijks tijd om er van te genieten. De gesprekken hielpen me om meer in het moment te leven en er actief mee bezig te zijn. Door te praten over van alles, en veel te lezen, groeide mijn zelfvertrouwen voor de geboorte zelf. 

 

Ook tijdens de geboorte heb ik de aanwezigheid van Marian als ondersteunend ervaren. Ten eerste, alleen al haar aanwezigheid als zijnde een persoon, een professional, die weet " hoe het moet" voelt al rustig, zeker omdat de verloskundige een stuk van de begintijd er niet was. Omdat dit mijn eerste zwangerschap was, is het heel spannend om zo iets belangrijks voor de eerste keer te doen. Het was geruststellend dat, als ik het 

niet meer zou weten, Marian me zou helpen (psychisch of emotioneel of meer praktisch).

 

Ook mijn moeder vond het zeer prettig dat Marian er bij was. Daardoor voelde ook zij zich minder belast.Al met al een positieve ervaring die ik ieder zou kunnen aanbevelen. Ook aan koppels, omdat dit de spanning voor de man of( begeleidende partner) kan helpen afnemen.